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Sou professor de Biologia da E.E.Profº Alberto Conte, também leciono Ciências na EMEF Paulo Freire. Casado com a Gi e Pai do Diego.

7 de out. de 2009

Alimentação: DIET ou LIGHT, o que é melhor?


Leia e tire suas conclusões:

DIET - São aqueles que sofreram "retirada" ou redução de uma determinada substância para se adaptar a dietas de restrição como sal (hipertensos), açúcar (diabéticos) e gordura (colesterol).

LIGHT - São aqueles que apresentam redução de, no mínimo, 25% de calorias ou de qualquer outra substância. É destinado a pessoas que pretendem manter o peso.

CUIDADO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Um produto DIET nem sempre é LIGHT. Exemplo CHOCOLATE DIET, tem redução de açúcar mas apresenta um aumento na quantidade de gorduras que torna o produto mais calórico.

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